শুক্রবার, ২১ আগস্ট, ২০১৫

চুল অনেক পাতলা হয়ে গেছে, কীভাবে ঘন করবো?

আমার মাথায় আগে অনেক চুল ছিল। কিন্তু এখন হুট করেই চুল পড়ে যাচ্ছে। চুল পাতলাও হয়ে গেছে। দয়া করে জানান কীভাবে আমি আমার চুল গুলো আগের মত ঘন ও কালো করতে পারি।
প্রশ্নটি আমাদের ফেসবুক পেজে করেছেন : Md Sobuj
চাইলে আপনিও নিজের মনের যে কোন প্রশ্ন করতে পারেন আমাদের আনসার সাইটে। প্রশ্ন করতে ও উত্তর জানতে ক্লিক করুন- http://answers.priyo.com/aq আর নিজের নাম গোপন রাখতে চাইলে প্রশ্ন পাঠাতে পারেন পেজের ইনবক্সে, সাথে লিখে দেবেন নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক। আমাদের ফেসবুক পেজ লিঙ্ক- https://www.facebook.com/priyo.answers?fref=ts এছাড়াও নিজের ফেসবুক আইডি ব্যবহার করে সরাসরি লগইন করতে পারেন আমাদের সাইটে।
স্বাস্থ্য হোক বা সৌন্দর্য, খেলা হোক বা সিনেমা, দাম্পত্য হোক বা প্রেম, অফিসের সমস্যা হোক বা আইনি, বিজ্ঞান হোক বা রাজনীতি, স্কুল কলেজ হোক বা সামাজিক/পারিবারিক কোন সমস্যা... যে কোন সমস্যা লিখে জানান আমাদের। আপনার হয়ে সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করবো আমরা। সুন্দর প্রশ্ন করে প্রতিদিন জিতে নিতে পারেন ৫০ টাকার মোবাইল ব্যালান্স!
আপনার প্রশ্ন, বিশেষজ্ঞের উত্তর।
আপনার জন্যই অপেক্ষায় আছি আমরা!

কি কি ক্রিম ব্যবহারে মুখে ব্রণ উঠবে না?

প্রশ্নটি আমাদের ফেসবুক পেজে করেছেন : Adhora Zaman
চাইলে আপনিও নিজের মনের যে কোন প্রশ্ন করতে পারেন আমাদের আনসার সাইটে। প্রশ্ন করতে ও উত্তর জানতে ক্লিক করুন- http://answers.priyo.com/aq আর নিজের নাম গোপন রাখতে চাইলে প্রশ্ন পাঠাতে পারেন পেজের ইনবক্সে, সাথে লিখে দেবেন নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক। আমাদের ফেসবুক পেজ লিঙ্ক- https://www.facebook.com/priyo.answers?fref=ts এছাড়াও নিজের ফেসবুক আইডি ব্যবহার করে সরাসরি লগইন করতে পারেন আমাদের সাইটে।
স্বাস্থ্য হোক বা সৌন্দর্য, খেলা হোক বা সিনেমা, দাম্পত্য হোক বা প্রেম, অফিসের সমস্যা হোক বা আইনি, বিজ্ঞান হোক বা রাজনীতি, স্কুল কলেজ হোক বা সামাজিক/পারিবারিক কোন সমস্যা... যে কোন সমস্যা লিখে জানান আমাদের। আপনার হয়ে সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করবো আমরা। সুন্দর প্রশ্ন করে প্রতিদিন জিতে নিতে পারেন ৫০ টাকার মোবাইল ব্যালান্স!
আপনার প্রশ্ন, বিশেষজ্ঞের উত্তর।
আপনার জন্যই অপেক্ষায় আছি আমরা!

শুক্রবার, ৭ আগস্ট, ২০১৫

জেনে নিন , ভালো স্বামীর ৮ গুণ

আপনি একজন বিবাহিত পুরুষ কিংবা খুব শীঘ্রই বিয়ে করতে যাচ্ছেন। তাই একজন ভালো স্বামী হিসেবে কোন গুণগুলো আপনার মাঝে চাই, সেগুলো নিয়ে ভাবছেন নিশ্চয়ই? ভাবছেন যে কী এমন করবেন যাতে আপনার স্ত্রীর কাছে মনে হয় আপনিই পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ স্বামী। বিয়ে করার পরের জীবনটা অনেক বড়। একসাথে চলতে গেলে কত কিছুই না সহ্য করতে হয়। তাই বলে কি ভালো স্বামী হওয়া সম্ভব না? অবশ্যই সম্ভব। শুধুমাত্র নিজের সুন্দর মনকে, বিবেক-বুদ্ধিকে ঠিক রেখে মেনে চলুন অল্প কিছু বিষয়, দেখবেন আপনি অবশ্যই একজন ভালো স্বামী হতে পারবেন।
আদর্শবান পুরুষ
একজন স্বামী হওয়ার আগে অবশ্যই একজন আদর্শ পুরুষ হিসেবে নিজেকে গড়ে তুলুন। মানুষের ছোট খাটো কিছু বাজে অভ্যাস থাকে অবশ্যই, কিন্তু সেই অভ্যাসগুলো পরিবর্তন করা উচিত। যেমন, নেশা করা বা নারী আসক্তি। বরং বিয়ের পর নিজের মধ্যে এমন কিছু অভ্যাস গড়ে তুলুন যাতে আপনার স্ত্রী খুশী হয়। যেমন, আপনি বাইরে যাওয়ার সময় তাকে হালকা চুমু দিয়ে বিদায় জানান, বাড়ি ফেরার পর সুন্দর একটি হাসি দিন। শপিং করতে গেলে ভারী ব্যাগ নিজে বহন করুন, তার পছন্দ-অপছন্দের ব্যপার গুলো সবসময় খেয়াল রাখুন। দেখবেন দাম্পত্য জীবন খুব মায়াময় হয়ে উঠবে।
সম্মান করুন
বিবাহিত জীবনে একে অপরকে সম্মান করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার স্ত্রীকে সম্মান করুন। হতে পারে সে খুব স্বাধীনচেতা, কোন ধরণের বাধা না কোন কাজে মানা করা সে পছন্দ করেনা। কিন্তু কীভাবে চলতে হবে তা খুব ভালো মতই জানে সে এবং তার ব্যক্তিত্বও আপনাকে খুব আকর্ষণ করে। তখন তাকে সমস্ত কিছু দিয়ে সম্মান করুন। যা কথা দিয়েছেন তা পালন করুন, কোথাও যাওয়ার সময় তাড়াহুড়া না করে তাকে কিছুটা সময় দিন প্রস্তুত হতে, আপনার স্ত্রী আপনাকে কোন কথা বললে তা মনোযোগ দিয়ে শুনুন। তার কোন কথায় কিংবা কোন কাজে আপনার খারাপ লাগতে পারে কিন্তু তাই বলে রাগারাগি করবেন না। বুঝিয়ে বলুন।
কখনো মিথ্যা বলবেন না
মিথ্যা কথা বলাটা কেউই পছন্দ করেনা। আর দাম্পত্য জীবনের সম্পর্কে কোন কিছু নিয়ে মিথ্যা বলা একেবারেই উচিত না। তাই ভালো স্বামী হতে হলে মিথ্যা কথা বলা বন্ধ করুন। সবসময় স্ত্রীকে জানিয়ে যান কোথায় যাচ্ছেন, যেখানেই যান না কেন তাকে ফোনে যোগাযোগ রাখুন। সত্যি কথা বলার অভ্যাস গড়ে তুলুন। সবসময় খোলা মনে কথা বলুন, যা একটি সম্পর্কের জন্য খুব জরুরী।
কখনো প্রতারণা করবেন না
প্রতারণা করা ,সেটা যে কারো সাথেই হোক না কেন, কোন ভাবেই এটি কারো জন্য মঙ্গল বয়ে আনেনা। আর দাম্পত্য জীবনে স্ত্রীর সাথে প্রতারণা করা থেকে খারাপ অন্য কিছু হতে পারেনা। হতে পারে জীবনে একসাথে চলতে গিয়ে কোন কারণে স্ত্রীকে ভালো লাগছেনা, তার মানে তো এই না যে স্ত্রীর সাথে আপনি প্রতারণা করবেন। প্রতারণা যে কোন ধরনেরই হতে পারে। স্ত্রীর কাছে লুকিয়ে যে কাজগুলো আপনি করবেন এবং আপনি জানেন যে কাজ গুলো করা উচিত না সেটাই প্রতারণা। তাই এই ব্যপারে সৎ থাকুন।
অলসতা দূর করুন
অলসতা কোন নারীই পছন্দ করেনা। কিন্তু অনেক পুরুষের স্বভাবেই এই আলসেমি করার ব্যপারটা থাকে। আরাম মানে ছুটির দিনে টিভি দেখা কিংবা ইচ্ছাকৃত ভাবে বসে থাকা নয়। নিজের কাজ গুলো নিজে করুন। মাঝে মাঝে স্ত্রীর সাথে কাজে, রান্নায় সহায়তা করুন। এক্সারসাইজ করুন নিজেকে ফিট রাখতে, সপ্তাহে একদিন নিজেদের মধ্যে সাংসারিক কাজ গুলো ভাগাভাগি করে নিন। দেখবেন আপনার স্ত্রী খুশি হবে এবং আপনি নিজেও আত্মনির্ভরশীল হয়ে উঠবেন।
স্বার্থপর হবেন না
স্বার্থপর, এই বিষয়টি কারো চরিত্রে থাকেলে সে কখনোই জীবনে ভালো করতে পারবে না। স্বার্থপর মানে যে মানুষগুলো নিজের ভালো ছাড়া অন্য কারো ভালো মন্দ বোঝেনা। অনেকেই বিয়ে করেন নিজের স্বার্থের জন্য। ১০ জন পাত্রী দেখে একজনকে বিয়ে করেন যার কাছ থেকে আর্থিক ভাবে সাহায্য পাবেন। কিন্তু একজন ব্যক্তিত্ববান পুরুষের মধ্যে এই ধরণের স্বভাব কোন স্ত্রীর কাম্য নয়। কখনো এই ভেবে বিয়ে করবেন না যে বিয়ে করলে আপনি কী পাবেন তার কাছ থেকে। স্বার্থপরতা আপনাকে ধ্বংস করবে তাই নিজেকে এই সব খারাপ বিষয় থেকে দূরে রাখুন।
খারাপ ব্যবহার করবেন না ও গায়ে হাত তুলবেন না
স্ত্রীর সাথে চিৎকার করে কথা বলবেন না এবং ভুলেও গায়ে হাত তুলবেন না মনে রাখবেন এই ধরণের জঘন্য কাজ গুলো একমাত্র ছোট নোংরা মানসিকতার পুরুষেরা করে থাকে। জীবনে চলতে গেলে সমস্যা আসবেই, আপনার স্ত্রী ভুল করতেই পারে তাই বলে আপনি তার গায়ে হাত তুলবেন তার সাথে চিৎতকার করবেন তা নিশ্চয়ই কোন ভদ্র পুরুষ লোকের কাজ না। সমস্যা হলে তা নিজেরা মিলে সমাধান করাটাই একজন ভদ্র পুরুষের লক্ষন।
স্ত্রীর প্রতি আপনার ভালোবাসা প্রকাশ করুন
ভালবাসেন ঠিকই কিন্তু প্রকাশ করতে পারছেন না, তাহলে কীভাবে চলবে বলুন? ভালোবাসা প্রকাশ করা মানেই কিন্তু শারীরিক সম্পর্ক না, ভালোবাসা প্রকাশ করার অনেক মাধ্যম আছে। যেমন, মাঝে মাঝে ছোট কোন উপহার সাথে ছোট একটি কাগজে ভালবাসার কথা জানিয়ে দিন, কারণ ছাড়াই জড়িয়ে ধরুন, ভালবাসি কথাটি মেসেজ করে বলুন, বাহিরে থাকলে তাকে আপনি মিস করছেন জানিয়ে দিন এইভাবেই প্রকাশ করুন স্ত্রীর কাছে নিজের ভালোবাসা গুলো।
এই বিষয় গুলো ছাড়াও আরও অনেক বিষয় আছে নিজেকে একজন ভালো পুরুষ ও স্বামী হিসেবে গড়ে তুলতে। জীবনে চলতে গেলে বিষয় গুলো এমনিতেই চলে আসবে আপনার সামনে তখন ভালো মন্দটা বুঝে চলুন দেখবেন স্ত্রীকে নিয়ে সুখী হবেন।

কিভাবে ওনাদের সম্মান না করে থাকবেন আপনি!

উনারা ইউএনডিপি অর্থায়নে পরিচালিত দূর্গম পাহাড়ী প্রাইমারি স্কুলের শিক্ষক । ইউএনডিপি'র এই প্রকল্পের মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়ায় (অর্থায়ন বন্ধ) এসব স্কুলের শিক্ষক ও ছাত্রছাত্রীদের ভবিষ্যৎ নিয়ে মিটিং হচ্ছিল । সামনের মাস থেকেই রোজগারের পথ বন্ধ হয়ে গেল । সবার মন যে কতখানি খারাপ তা নিশ্চই ছবিতে ওনাদের মুখ দেখেই বুঝতে পারছেন ।আর এর মধ্যে দাঁড়ানো মানুষটাকে দেখছেন, উনি সবাইকে (অন্তত আমাকে) অবাক করে দিয়ে বলছেন:
আমার স্কুলের ৩০ জন পিএসসি পরীক্ষার্থীকে এভাবে আমি অনিশ্চয়তায় ফেলতে পারিনা, আমার সহকর্মী কেউ আসুক বা না আসুক, মাস শেষে বেতন পাই বা না পাই, আমি স্কুলে আসব । দেখাদেখি বাকীরাও বদ্ধ পরিকর, যেভাবেই হোক স্কুল চালিয়ে নিবেন ওনারা ।
কিভাবে ওনাদের সম্মান না করে থাকবেন আপনি!
আমি এডভাইজরি কমিটির মেম্বার হয়ে ঢোক গিলে ভাবছি, "বাংলাদেশ সরকার যদি আমাকে বিনা বেতনে চাকরি করার কথা বলেন, জনগনের স্বার্থে কাল থেকে অফিসে যাবার মনোবল আমার কতখানি থাকবে!"
জীবনে অনেক শেখার আছে, এঁদের অনেকেই এসএসসি পরীক্ষাও দেন নি, ওনাদের কাছ থেকে যখন শিখছি কর্তব্য কি, তখন অনার্স মাস্টার্স করা আমিই ক্যালকুলেটরে হিসেব করছি সামনের মাসে বোনাস সহ বেতন কত বাড়বে!
আমিতো স্বীকার করলাম, আপনি ?
কার্টেসিঃ প্রবাল চৌধুরী

মেয়েরা কেন সেক্স করে?

প্রশ্নটা শুনে প্রশ্নকর্তার বুদ্ধিমত্তা নিয়ে সন্দেহ হওয়া স্বাভাবিক। যৌনক্রিয়ার যে কারণগুলো স্বাভাবিক বলে পরিগণিত হয় সেগুলো হচ্ছে ভালবাসা/রোমান্সের প্রভাবে আবেগতাড়িত হয়ে, আনন্দলাভের উদ্দেশ্যে, সন্তানলাভের আশায় ইত্যাদি। কিন্তু এগুলো ছাড়াও আরো অনেক বিচিত্র্য উদ্দেশ্যে মানুষ যৌনক্রিয়ায় লিপ্ত হয়। লক্ষ্যণীয়ভাবে, নারীদের যৌনক্রিয়ার কারণগুলো পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি বৈচিত্র্যময়। 

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬ জন নারীর কাছ থেকেই বেরিয়ে এসেছে যৌনতার ২৩৭ টি আলাদা আলাদা কারণ। যদিও অনেকগুলো কারণের ব্যাপারে প্রায় সবাই একমত, আবার অনেকগুলো কারণ কয়েকজনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ। তো দেখা যাক, কারণ গুলো কী কী? মেস্টন ও বাস নারীদের যৌন-প্রেষণাগুলোকে স্বাভাবিকভাবেই তিন ক্যাটাগরিতে বিভক্ত করেছেন: শারিরীক, আবেগীয় এবং বস্তুবাদী কারণ। প্রেষণার মধ্যে যেমন রয়েছে, নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়ানো, সেল্ফ এস্টিম বৃদ্ধি করা, প্রেমিককে ধরে রাখা, তেমনি রয়েছে জোর-জবরদস্তির শিকার হওয়া পর্যন্ত। 

বাস এবং মেস্টনকে প্রেষণার বিচিত্রতা অবাক করেছে। এর মধ্যে যেমন রয়েছে সম্পূর্ণ পরোপকারী উদ্দেশ্য, তেমনি সম্পূর্ণ বদ মতলব। যেমন, কাউকে এস. টি. ডি তে আক্রান্ত করা। 

কথা না বাড়িয়ে দেখে নেয়া যাক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ন এবং ফ্রিকোয়েন্ট কারণগুলো কী কী (মেটসন ও বাসের গবেষণা অনুসারে):